kusburnu ile zayıflama yontemleri

Hem hastalıklara karşı koruyan hemde karın yağlarını eriten kuşburnu çayı; kışın sıklıkla tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Özellikle sindirim sistemi ve boşaltım sistemi üzerine etkisi ile besinlerin enerjiye çevrilmesini sağlayan kuşburnu çayı kurallarına uygun ve düzenli içildiğinde kişinin istediği vücut hatlarını sunuyor. Sizlerde daha fit ve sağlıklı vücut istiyorsanız bugün ki yazımız içerisin de kuşburnu çayı ile nasıl zayıflanır bu konu hakkında bilgiler bulacaksınız.kuşburnu zayıflatır mı

Kuşburnu Çayı Nasıl Zayıflatır?

Kuş burnu çayı kışın favori çayları olmasının yanı sıra kilo verdirme özelliği ile de sıklıkla tercih ediliyor. İçeriğinde bulunan bileşenler ödem atma, enerji verme ve yağ yakma özellikleri ile kişiye kilo verdirirken aynı zamanda enerji vererek egzersiz yaptığınızda oluşan halsizlik hissine de iyi gelmektedir. Sadece kilo verdirme değil elbette kuşburnu çayı kanser gibi çağımızın en önemli hastalığını dahi iyileştirerek insan sağlığına sonsuz faydaları vardır. Zaten Japonya da yapılan araştırmada kuşburnu çayının kilo vermede nasıl etkili olduğunu kanıtlamıştır. Çünkü kuşburnu içinde bulunan maddeler antioksidan etkisi göstererek vücuttaki depolanmış yağları parçalayarak zayıflamaya yardımcı olmuştur. Böylece verilen kilolar yağdan olduğundan dolayıda kalıcı kilo vermeyi sağlamış olacaktır.

Zayıflatıcı Kuşburnu Çayı Nasıl Hazırlanır?kusburnu ile zayıflama yontemleri

  • 1 çorba kaşığı kuşburnu
  • 2 su bardağı su

Suyu ocağa alın ve kaynatın ardından kuşburnunu kaynayan suya ekleyin yaklaşık 10 dakika kaynatın. Ocaktan alın soğumaya bırakın ılıyınca kuşburnu çayını için.

Kuşburnu Çayı İçmenin Püf Noktaları

  • Çayı içmeden önce mutlaka aç karnına olmaya dikkat edin. Özellikle yemeklerden yarım saat önce çayınızı hazırlayın ve ılık şekilde tüketin.
  • Kuşburnu çayını günde en fazla iki bardak olacak şekilde içmeye özen gösterin.
  • Zayıflamak için kuşburnu çayı içmenin yanında egzersiz yapmaya ve bol su içmeye de özen gösterin.
  • Çayı her gün taze olarak hazırlayın ve o şekilde tüketin.
    Çayı içerken kesinlikle tatlandırıcı kullanmayın.
  • Kuşburnu çayı tilya adı verilen ıhlamur ile birlikte içildiğinde kısa sürede daha fazla etkisini gösterecektir.
  • Dilerseniz kuşburnu çayı içerken çayın daha etkili olması için limon sıkabilirsiniz.
  • Kuşburnu çayı ile birlikte günlük karbonhidrat alımını da azaltırsanız kısa sürede yağdan kilo verdiğinize şahit olacaksınız.

Bir önceki yazımız olan Nasıl Zayıflarım? Kolay Zayıflama başlıklı makalemizde etkili zayıflama yöntenleri, Nasıl zayıflarim ve zayıflama yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Sorularınızı Yorum Bölümünden Sorabilirsiniz ...

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz