Yağ Yakan Kayısı Kürü
Yüksek lif içeriği ile özellikle sindirim sistemini rahatlatan kayısının bu özelliğinin yanında sağlıklı şekilde kilo vermeye yardımcı olması, kayısının şöhretini artırmış durumda. Özellikle yağ...
Ceviz Suyu Zayıflatır Mı?
Kendi başına vücudumuz için sayısız faydaları bulunan cevizin kilo verme konusunda da nasıl faydalı olduğunu duyunca çok şaşıracaksınız. Zaten yapılan araştırmalar ve anket sonuçları...
7 Zeytin 1 İncir İle Zayıflama
Son dönemlerde bir hayli popüler olup 21 günlük bir süreci kapsayan 7 zeytin 1 incir ile zayıflama yöntemi hem kolay uygulanıyor hem de kalıcı...
Nasıl Zayıflarım? Kolay Zayıflama
Çağımızın en önemli sorunlarından birisi olan obezite hastalığı, kişinin estetik kaygısının yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Özellikle orta yaş üstündeki kişilerin...
Basenleri Duvara Vurarak Eritme Yöntemi
Zayıflamak için her geçen gün yeni bir yöntem ortaya çıkarken, en etkili ve kolay yöntemler genelde en çok tercih edilen yöntemler arasında yer almaya...
Zeytinyağlı Limonlu Zayıflama Kürü
Her geçen gün zayıflama yöntemlerine bir yenisi eklenirken faydalı ve daha çabuk etki eden yöntemler daha çok tercih ediliyor. Zeytinyağlı limonlu zayıflama yöntemi de...
Su İçerek Nasıl Zayıflanır?
Hayatımızı sürdürmek için ihtiyacımız olan su vücudumuzun %75'lik kısmını kaplayarak, bizim daha sağlıklı olmamızı sağlar. Özellikle uzmanlar tarafından sıklıkla günde 2.5 - 3 litre...
Merdiven İnip Çıkmak Zayıflatır Mı?
Spor yapmaktan sizlerde sıkılıyor ve farklı aktivite arıyorsanız; merdiven çıkarak zayıflamak tam size göre bir aktivite. Spor salonlarında saatlerce koşmak yerine evinizde veya apartman...
Düşünce Gücüyle Zayıflama
Ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan düşünce gücüyle zayıflama tekniğini ABD ve diğer Avrupa ülkeleri çok uzun süredir uygulayarak sonuçlarını almaktadır. Kişi içinde...
Ketojenik Nedir Ketojenik Diyet Listesi
Ketojenik Nedir
Ketojenik diyeti düşük karbonhidratlı diyetlerle birçok yönden ortak noktaları vardır. Ketonejik diyet çok düşük karbonhidrat içeren fakat yüksek yağ barındıran bir...
1 Haftada Zayıflama Yöntemleri
Kısa sürede kilolarından kurtulup istediği görünüme kavuşmak herkesin istediği bir şeydir. Yaklaşan bir iş görüşmesinde, mülakatta veya ani gelen bir tatil planı...
Evde Nasıl zayıflanır – Evde Zayıflama Yöntemleri
Kadınlar için evde zayıflama yöntemleri ile hem sağlıklı bir yaşama sahip olacaksınız hem de istediğiniz kiloya kısa ve sağlıklı bir şekilde ulaşabileceksiniz....
Canan Karatay kimdir Canan Karatay Diyeti Nasıl Yapılır 2019
Beslenme konusunda tüm Türkiye'nin dikkate aldığı isimler arasında yer alan Canan Karatay, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yolunu oldukça güzel bir şekilde...
Selülit Önleyici Yardımcı Besinler
Selülit sorunu kadınların yaklaşık %80 - 90’ında görülebilen bir durumdur. Kalça ve basen bölgeleri selülitlerin en çok oluştuğu alanlardır. Kilolu kadınlarda daha sık görülür. Ancak...
