Bölgesel İncelme Yöntemleri
Kilo vermek, ideal kiloya ulaşmak için belirli kurallara uymanız gerekmektedir. Düzenli olarak bir diyet programı uygulamak ve düzenli spor yapmak zayıflamanızı sağlayacaktır. Ancak zayıflama...
10 Kilo Vermek
Belirlediğiniz kiloya ulaşmak her kilosundan rahatsız olan kişinin hayalidir. Genellikle insanlar 10 kilo vermek istiyorum derler. 10 kilo çok iyi bir rakamdır ve bunun...
Kilo Vermek İçin Edinmeniz Gereken Alışkanlıklar
Fazla kilolar her insanın başının belası olmuştur. Hem sağlık açısından hem de görüntü açısından kötü sonuçları olan fazla kilolardan kurtulmak isteyen çoktur ancak kurtulmak...
Kilo Hesaplama | Cinsiyete, Boya, Yaşa Göre Kilo Hesaplama
İnsan hayatında dış görünüşün öneme sahip olduğu su götürmez bir gerçektir. Dış görünüşte kilonun çok az olması veya gereğinden fazla olması görünüşü bozar. Çok...
Hızlı Kilo Vermek İçin 13 Yöntem
Fazla kilolar hem bayanlar için hem de erkekleri için büyük dertler arasında. Özellikle bayanların çok sorun ettikleri ancak kendilerini yemek yemekten alıkoyamadıkları için zayıflayamadıkları...
6 Adımda Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Modayı takip eden güzel bayanların en büyük problemlerinden birisi, nasıl kilo verilir bilmemelerinden kaynaklanıyor. Peki, en hızlı nasıl kilo verilir? Hangi yöntemler kullanılarak hızlı...
Kilo Vermek İstiyorum Diyenler Neler Yapmalı?
Hem sanal ortamda olsun hem de televizyon ekranlarında karşılaşılan en büyük isteklerden birisi artık kilo vermek istiyorum demesi olmuştur. Özellikle bayanların istediği ve yeni...
Kilo Vermenin Yolları Arasında En Popüler 3 Yöntem
Her geçen gün kilo vermenin yolları üzerinde yüzlerce yayın yapılmaktadır. Özellikle görsel medya üzerinde yapılan yayınlarda yüzlerce ilginç yöntemden bahsedilmektedir. Fakat biz sizler için...
Hızlı Kilo Verme Yöntemleri ile Hayalinizdeki Vücuda Kavuşun
En hızlı kilo verenler hangi kilo verme yöntemleri ile bu kadar hızlı kilo veriyor? Ünlüler kilolarını bir çırpıda hangi diyetleri kullanarak sonuca varıyor? Kafanızı...
Yağ Yakma Teknikleri Hızlı Yağ Yakmanın Püf Noktaları
Yağ yakma için diyetisyenler hatta zayıflamak üzerine televizyonlarda her gün yeni bir program yayınlanmaktadır. Oysa ki bu programlarda da dahil hiç bir yerde verilmeyen...
Kilo Vermek İsteyenlerin Mutlaka Bilmesi Gerekenler
Obezite hastalığının arttığı günümüzde kilo vermekte artık çok kolay. Yaygınlaşan diyetisyen desteği, internet üzerinde kilo verme yolları anlatılan diyet siteleri ve hatta yemek yeme...
Sağlıklı Beslenme ile Zayıflamanın Yolları
Sağlıklı beslenme, yeterli besinleri dengeli olarak tüketmedir. Vücudumuzdaki tüm organizmaların düzenli ve sağlıklı çalışabilmeleri için besin tüketimine dikkat etmeliyiz. Sağlıklı beslenmek için doğru besinleri doğru...
Cinsiyete Göre İdeal Kilo Hesaplama
Sağlıklı bir yaşam için bedeninizin ölçüleri ile kilolarınız orantılı olmalıdır ve bu orana ideal kilo denir. Bu konuda uzmanların kararlaştırdıkları normlar vardır. Bu kurallarla...
