kilo vermek

Kilo Vermek İsteyenlerin Mutlaka Bilmesi Gerekenler

Obezite hastalığının arttığı günümüzde kilo vermekte artık çok kolay. Yaygınlaşan diyetisyen desteği, internet üzerinde kilo verme yolları anlatılan diyet siteleri ve hatta yemek yeme...
Zayıflamanın Formülü

Bilinçli Zayıflamanın Formülü Nedir?

Fazla kiloların beraberinde getirdiği sıkıntıların zor olduğunu kilolarından rahatsız olan her insan bilir. Sosyalleşmekte dahi bir problem haline gelen fazla kilolar kıyafet seçiminde, beslenmede...
Gece Yemek Yeme

Gece Yemek Yemeyi önleme

Aslına bakarsanız hep gece yemek yemenin zararlı olduğundan söz edilir ama bunun keyifli bir şey olduğunu kimse söylemek istemez. Gece yemek güzeldir fakat bunun...

Zayıflamanızı Hızlandıracak En Etkili 14 Faktör

Kilo verme sürecinizi çok kısa bir süreye indirgeyecek yöntemler olduğunu biliyor muydunuz? Evde uygulayabileceğiniz bu basit adımlar ile büyük farklar yaratabilirsiniz. Bu adımlara geçmeden önce...
yağ yakan detoks kürü

Yağ Yakan Detoks Karışımı

Kilo sorunu olan herkesin en çok istedikleri şeylerden biriside kilo vermek olduğundan dolayı; çeşitli yöntemlere başvurarak fazla kilolarından kurtulmak istemektedirler. Kilo almaya neden olan...
Zayıflama Hikayesi

Zayıflama Hikayesi | 127 Kilodan 63 Kiloya Düşmeyi Nasıl Başardım?

Fazla kilolarından rahatsız olan insanların sağlıklı bir şekilde zayıflayabilmeleri için birçok diyet programı ve önerilerde bulunduğumuz sayfamızda sizlerin de motive olmasını sağlamak adına bir...

Kalori Alımını Azaltmak İçin En Etkili Öneriler

Hızla kilo alan ve bir türlü kilo veremeyen herkesin ortak fikri  ”kalori alımını ne yapsak da azaltsak veya kendimizi nasıl durdurmalıyız?” şeklindedir. Bizler de...

Yağ Yakan Türk Kahvesi Tarifi

En sevdiğiniz içecek ile zayıflayabilirsiniz deseler tepkiniz ne olurdu? Eminim çoğunuz inanmaz ve öyle bir şey olur mu diye tepki gösterirdiniz. Fakat doğrusunu söylemek...

Özel Diyet Kimlere Uygulanır?

Özel diyet diğer diyet türleri ile farklılık göstermektedir. Çünkü özel diyet bu sürece farklı devam etmek isteyenlerin tercihi olacaktır. Özel diyet listesi kişilerin yaşamlarına devam...
yoğurt kürü zayıflatır mı

Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Yoğurt kürü ile zayıflama son dönemlerde özellikle kadınlar tarafından sıklıkla uygulanıp başarılı sonuçlar alınan diyetler arasında yer alıyor. 2 hafta boyunca düzenli şekilde tüketilen...

Yağ Oranı Hesaplaması yapma

Vücudunuzun aşırı yağlı olduğunu düşünüyorsanız makalemizde anlatacağımız yağ oranı ile ilgili kısmı oldukça dikkatli okumalısınız. Hareketsizliğin yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme insan vücudunda yağlanmanın...

Şişmanlığın Ölçüsü Nedir ve Bilmediğiniz Zararları Nelerdir?

Ülkemizde yapılan son araştırmalara göre obezite oranlarının oldukça hızlı bir şekilde arttığı gözlemlenmektedir. Bunun yanında obezite olmamış ancak sınırda olan veya fazla kilolarından şikâyetçi...
Zayıflama Bantları

Zayıflama Bandı Gerçekten Zayıflatır Mı

Zayıflamak, fazla kilolardan kurtulmak için geliştirilen birçok alternatif yöntem var ancak bunun temeli kuşkusuz düzenli bir beslenme programı ve egzersizdir. Kalıcı bir şekilde kilo...
Akupunktur İle Zayıflamak

Akupunktur ile Zayıflama Nasıl Yapılır?

Akupunktur ile günümüzde pek çok sorun giderilmekte ve sonrasında doğal iyileşme sürecine girilmektedir. Akupunktur ile zayıflama da bu yöntemlerden birisidir. Peki ama o minicik iğneler sayesinde...

Sosyal Medya Hesaplarımız

0BeğenenlerBeğen
0AboneAbone Ol

Karışık Konular