Glisemik İndeksi Düşüren Diyet Listesi
Glisemik indeksi, bir besinin tüketildikten sonra kan şekeri seviyesini yani bir diğer deyiş ile kandaki glikoz seviyesini ne kadar çabuk sürede ve ne kadar...
Dukan Diyeti Listesi Hakkında Bilinmeyen Gerçekler
35 yıllık klinik deneyleri ve binlerce hasta üzerinde yapılan incelemeler sonucu dukan diyeti listesi Fransız Doktor Pierre Dukan tarafından hazırlanmış bir çalışmanın ürünüdür. Dünya...
Kuşburnu Çayı İle Zayıflama
Hem hastalıklara karşı koruyan hemde karın yağlarını eriten kuşburnu çayı; kışın sıklıkla tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Özellikle sindirim sistemi ve boşaltım sistemi...
Acıktırmadan Zayıflatan 7 Günlük Protein Diyeti Listesi
Vücudumuz için gerekli olan temel besin kaynakları bildiğimiz gibi karbonhidrat, yağ ve proteinlerdir. İnsan vücudu için oldukça değerli olan protein bugün sizlere anlatacağımız diyetimizin...
Diyet Yaparken Tatlı Yemek Mümkünmü
Şeker her bünyede vücudun düşmanı olarak ortaya çıkmaktadır. Bazen aşırı kiloların habercisi, bazen kolesterol bozukluklarının nedeni, bazen de vücudun işleyişinin en büyük düşmanıdır. Tüm...
Basenleri Duvara Vurarak Eritme Yöntemi
Zayıflamak için her geçen gün yeni bir yöntem ortaya çıkarken, en etkili ve kolay yöntemler genelde en çok tercih edilen yöntemler arasında yer almaya...
Limon Suyu Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo Verin
İnce ve fit bir vücuda sahip olmak isteyen herkes bu kilolardan kurtulmak için çeşitli yollara başvurarak bu sorundan kurtulmaya çalışırlar. En çok başvurulan yöntem...
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
Yoğurt kürü ile zayıflama son dönemlerde özellikle kadınlar tarafından sıklıkla uygulanıp başarılı sonuçlar alınan diyetler arasında yer alıyor. 2 hafta boyunca düzenli şekilde tüketilen...
Haftada 4-5 Kilo Zayıflatabilen Lahana Çorbası Diyeti
Fazla kilolardan kurtulmak için lahana suyunun etkili olduğunu duymuşsunuzdur. Bu bilgi oldukça doğrudur ve aynı zamanda lahana, zayıflama dışında vücut için oldukça yararlı başka...
Yağ Yakan Detoks Karışımı
Kilo sorunu olan herkesin en çok istedikleri şeylerden biriside kilo vermek olduğundan dolayı; çeşitli yöntemlere başvurarak fazla kilolarından kurtulmak istemektedirler. Kilo almaya neden olan...
Bir Günde Ne Kadar Karbonhidrat Alınmalı?
Her insan yaşamını sürdürmek adına günlük belli miktarda karbonhidrat almak zorundadır. Bu karbonhidrat miktarı kişinin yaş, cinsiyet ve boyuna göre hesaplandığı için günlük karbonhidrat...
Special K Diyeti Kaç Kilo Verdirir?
Yaşam kalitenizi artırmak ve her gününüzü tam anlamıyla değerlendirirken hem zinde hem de formda olmak çok önemli. Çevrenizdeki hiç kimse sizi sizden daha iyi...
Selülit Diyeti Listesi ile Selülitlere Elveda
Selülit diyeti konusunda bilgilerimize geçmeden önce selülit hakkında bazı bilgileri paylaşmamız sorunu giderme adına daha faydalı olacaktır. Öncelikle selülit hücrelerinde yağ ve su iç...
Lahana Kürü Faydası ve Uygulaması Lahana nedir
LAHANA KÜRÜ FAYDALARI
Lahana diyeti senelerdir uygulanan ve devamlı yenilenmekte olan bir diyettir. Muhtemelen sosyal ağlarda birçok farklı türü ile karşılaşmışsınızdır. Son günlerde ise bu...
