Salatalık Diyeti Listesi

Salatalık Diyeti Yaparak Haftada 5 Kilo Verin

Salatalık diyeti ile pek çok kişinin ne kadar güzel zayıfladığını ve sağlığını kaybetmediğini mutlaka duymuşsunuzdur. Yine de aklınızda salatalık diyeti ile ilgili soru işaretleri...
basen eriten diyet

Basen Eritme Diyeti | 3 Haftada Basen Eriten Diyet Listesi

Bayanların kilo konusunda en çok dertlendiği bölgelerden biri olan basenler, yağlanmanın oldukça fazla olduğu bir bölgedir. Kilolarından rahatsız olan bayanların çoğunun kaçınılmaz olarak zayıflasalar...
Hülya Avşar Diyeti Listesi

Hülya Avşar Diyeti ile 2 Ayda 9 Kilo Nasıl Verilir?

Hülya Avşar’ın, diyetisyen Banu Kazaç’ın yardımı ile iki ayda 9 kilo verdiği Hülya Avşar diyeti, son zamanların rağbet gören uygulamalarından biri olarak karşımıza çıkmakta....

Basenleri Duvara Vurarak Eritme Yöntemi

Zayıflamak için her geçen gün yeni bir yöntem ortaya çıkarken, en etkili ve kolay yöntemler genelde en çok tercih edilen yöntemler arasında yer almaya...
Diyet Listesi

Sağlıklı Bir Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır.

Diyet Listesi ve Vücut Kitle Endeksi İnsanoğlu için istedikleri kiloda olmak ve bunu koruyabilmek çok önemlidir, bunun için de diyet listesi yapmaya ihtiyaç duyarlar. Çoğu...
kalori cetveli

Kalori Hesaplama Listesi | Hangi Besin Kaç Kalori?

  Yiyeceklerin kaç kalori olduğu genelde bilinmemekle birlikte diyet yapan insanların dahi bunu merak etmemeleri tezat bir durum olarak karşımıza çıkıyor. İtiraf etmek gerekirse hangi besinin...
Protein Diyeti Listesi

Acıktırmadan Zayıflatan 7 Günlük Protein Diyeti Listesi

Vücudumuz için gerekli olan temel besin kaynakları bildiğimiz gibi karbonhidrat, yağ ve proteinlerdir. İnsan vücudu için oldukça değerli olan protein bugün sizlere anlatacağımız diyetimizin...
special k diyeti listesi

Special K Diyeti Kaç Kilo Verdirir?

Yaşam kalitenizi artırmak ve her gününüzü tam anlamıyla değerlendirirken hem zinde hem de formda olmak çok önemli. Çevrenizdeki hiç kimse sizi sizden daha iyi...
7 zeytin 1 incir ile zayıflayanlar

7 Zeytin 1 İncir İle Zayıflama

Son dönemlerde bir hayli popüler olup 21 günlük bir süreci kapsayan 7 zeytin 1 incir ile zayıflama yöntemi hem kolay uygulanıyor hem de kalıcı...
ekmek ve şekeri keserek zayıflama

Ekmek Ve Şekeri Keserek Zayıflanır Mı?

Fazla kiloya bağlı olarak gelişen obezite çağımızın en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Özellikle bayanlarda sağlık sorunlarının yanı sıra estetik kaygılarında yoğun şekilde...
Kan Grubuna Göre Diyet Nasıl Yapılır

Kan Grubuna Göre Diyet ve Beslenme Şekilleri

Beslenme şeklinin cinsiyet, yaş, fizyolojik ve metabolizmal özellikler gibi birçok etmene göre değiştiğini biliyoruz. Birçok kişi aynı beslenme şekline sahip olsa da kilo olarak,...
1 Ayda 8 Kilo

1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Belirli bir yaştan sonra veya çok küçük yaşlardan itibaren alınan kilolar hızlı bir şekilde verilmek isteniyor. Verilen kilo miktarının insan vücuduna göre değiştiğini hepimiz...
kayısı ile zayıflama

Yağ Yakan Kayısı Kürü

Yüksek lif içeriği ile özellikle sindirim sistemini rahatlatan kayısının bu özelliğinin yanında sağlıklı şekilde kilo vermeye yardımcı olması, kayısının şöhretini artırmış durumda. Özellikle yağ...
İsveç Diyeti

İsveç Diyeti Nasıl Yapılır? 13 Günlük Diyet Listesi

Hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermek kilo sorunu olan çoğu kişinin isteğidir. Sizlerde çabuk ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız...

Sosyal Medya Hesaplarımız

0BeğenenlerBeğen
0AboneAbone Ol

Karışık Konular