Yazar: Zayıflama Yöntemlerim
Tatil Öncesi Hızlı Kilo Vermenin Yolları – Akdeniz Diyeti
Nasıl Hızlı Kilo Verilir? Kilo özellikle kadınların olmak üzere birçok toplum ferdinin problemidir. Kadınların birçoğu fazla kiloları nedeniyle istediği gibi giyinememekte, tatil yapamamaktadır. Bu sebeple başta kadınlar olmak üzere birçok…
Kolay Kilo Verme Taktikleri – En İyi Yöntemler
Kolay Kilo Verme Taktikleri Fazla kilolar günümüzün en önemli problemlerinden birisi. İnsanların birçoğu beslenme alışkanlıkları yüzünden çocukluktan itibaren düzenli olarak kilo almaktadır. Bu nedenle düzenli beslenme oldukça önemlidir. Düzenli beslenmeyi…
Kilo Verdiren Kürler – Hızlı Kilo Verme
Kilo Verdiren Kürler İdeal vücut ölçüleri ve fit bir görünüm her insanın hayalidir. Bu nedenle aşırı kiloyu önlemek için insanlar birçok yol denemektedir. Günümüzde sağlıksız gıdaların ve beslenmenin artması nedeniyle…
Zayıflamak İçin Yapmanız Gereken 9 Önemli Şey
Zayıflamak İçin Yapmanız Gereken 9 Önemli Şey Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından birisi de aşırı kilodur. Özellikle son 20 yılda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle insanların birçoğu kilolu, aşırı…
Omni Diyeti Nasıl Yapılır?
Birçok kişi için hayat değiştiren diyet olarak belirtilen Omni Diyeti son zamanlarda gündem konusu haline gelmiş durumda. 2 hafta gibi oldukça kısa süre içerisinde kilo problemi yaşayan kişilerde fark edilebilir…
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır 2019
2000’li yılların başından bu yana oldukça popüler olan dukan diyeti, birçok kişi tarafından merak ediliyor. Fransız Doktor Pierre Dukan tarafından hazırlanmış olan bu diyet, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin önünü…
Canan Karatay Diyeti Nasıl Yapılır 2019
Beslenme konusunda tüm Türkiye’nin dikkate aldığı isimler arasında yer alan Canan Karatay, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yolunu oldukça güzel bir şekilde dile getirmiş durumda. Bu yazımız içerisinde Canan Karatay…
Karbonatlı Su içerek Zayıflama Yöntemi
Karbonatlı Su içerek Zayıflama Karbonatlı su, suyun pH değerini yükseltmekte ve suyun alkalik hale gelmesini sağlamaktadır. Peki suyun alkalik olması ne demektir ve alkalik su içmek önemli midir? Biz yaptığımız…
Lahana Kürü Faydası ve Uygulaması
LAHANA KÜRÜ FAYDALARI Lahana diyeti senelerdir uygulanan ve devamlı yenilenmekte olan bir diyettir. Muhtemelen sosyal ağlarda birçok farklı türü ile karşılaşmışsınızdır. Son günlerde ise bu 1 haftalık diyetler çok ilgi…
Diyet Nasıl Yapılır? Sağlıklı Diyet Nasıl Olur?
Diyet kavramı düşük kalori içeren ve bazı yiyecek,içeceklerin, yasaklandığı beslenme düzeni olarak adlandırılır.Aslında diyet bir varlığın yediği içtiğini kapsayan her şeydir.İsterseniz binlerce kalori tüketin ve bin kalori gibi az kalori…